Las estafas de dieta: no se deje engañar

Usted puede haber oído que un comité del Senado realizó una audiencia esta semana sobre la falsa publicidad de los productos para bajar de peso. El Dr. Mehmet Oz fue el testigo estrella.

Cuando los senadores cuestionaron por qué el Dr. Oz alabaría productos en su programa de televisión que no se ha demostrado por la investigación, dijo que pueden ayudar a poner en marcha una dieta y dar a la gente esperanza.

Pero esto va en contra de la investigación que muestra que cuando las personas tienen expectativas de pérdida de peso poco realistas, que tienden a abandonar el juego anterior o son más propensos a experimentar ciclos de peso. Sí, un nuevo producto puede que se entusiasmen al principio, pero con el tiempo se descubre la verdad y la gente son generalmente peores condiciones – tanto en su peso y en sus carteras.

Aunque el Dr. Oz estaba en el punto de mira, usted no tiene que buscar mucho para encontrar productos que hacen afirmaciones falsas de pérdida de peso. La Comisión Federal de Comercio (FTC) dice que es serio acerca de la limitación de estas reivindicaciones. De acuerdo con el sitio web de la agencia, aquí hay siete reivindicaciones que señalan un producto es una estafa para bajar de peso:

1. Perder más de 1-2 libras por semana sin dieta o ejercicio.

2. Bajar de peso, independientemente de la cantidad que come.

3. Pérdida de peso permanente sin necesitar a la dieta de nuevo!

4. bloquea la absorción de grasa o calorías, lo que resulta en la pérdida de peso general.

5. Una forma segura de perder grandes cantidades de peso: 3 libras a la semana durante más de 4 semanas.

6. ¿Es una talla única, ya que funciona para todo el mundo!

7. Bajar de peso con el uso de un producto o el roce en la piel.

Y recuerda – incluso los medicamentos de pérdida de peso aprobado por la FDA, con montones de investigación detrás de ellos, destacar la importancia de la dieta y el ejercicio y la pérdida de peso gradual.

Así que la próxima vez que vea un producto milagro – no importa donde es – te preguntas si es demasiado bueno para ser verdad. Si la respuesta es sí, guardar su dinero.

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