9 Benefícios realmente importante do suco de Aloe Vera!

Aloe vera, a planta milagrosa. Utilizado e conhecido por seus benefícios surpreendentes para a saúde humana. Você provavelmente já ouviu falar dele no passado, mas o quanto você realmente sabe sobre todos os benefícios de seu uso diário?

Aloe vera pode ser consumido por beber suco de Aloe vera. Você pode fazer o suco por si mesmo se você tiver um Aloe barbadensis Mill. Basta adicionar uma colher de este gel em seu liquidificador, adicione algumas de suas frutas favoritas, e é isso. Ou se você não tem o tempo para torná-lo sozinho, você pode simplesmente comprá-lo em qualquer loja de alimentos saudáveis.

suco de aloe vera é amplamente utilizado na medicina alternativa, pois tem extraordinariamente rejuvenescimento, cura e propriedades calmantes. Na última década, ele foi altamente recomendado para pacientes por médicos ocidentais para seus altos valores nutricionais.

1. Extremamente quantidade elevada de várias vitaminas e minerais

Aloe vera contém uma abundância de vitaminas, incluindo A, C, E, ácido fólico, colina, B1, B2, B3 (também conhecido como niacina, que é excelente para combater a depressão), B6 e B12 (que raramente é encontrada em outras plantas).

Além disso, existem mais de 20 minerais encontrados no Aloe vera, incluindo os essenciais tais como cálcio, magnésio, zinco, crómio, selénio, sódio, ferro, potássio, cobre e manganês.

2. Contém grandes quantidades de aminoácidos e ácidos graxos

Os aminoácidos são blocos de construção das proteínas. Há cerca de 22 aminoácidos, que são necessários para o bom funcionamento do corpo humano, e oito destes são essenciais. Estudos têm mostrado que Aloe Vera contém até 20 aminoácidos, incluindo os 8 essenciais, o que é uma quantidade surpreendentemente alta de uma planta para conter.

Além disso, Aloe contém três esteróis de plantas importantes, bem como alguns ácidos gordos cruciais para reduzir os sintomas de alergias e indigestão

3. Aloe Vera é um adaptogen

Um adaptogen é algo que aumenta a capacidade natural do corpo para se adaptar ao ambiente, tornando-o assim mais doença resistente. Aloe vera estimula adaptativa do corpo e mecanismos de defesa, o que ajuda a lidar com o estresse físico, emocional ou ambiental (tais como a poluição).

4. Excelente para a digestão

Aloe vera acalma e limpa o trato digestivo e ajuda a melhorar a digestão. Um dos fatos mais interessantes sobre a tomada de Aloe vera é que ela ajuda tanto com obstipação e diarreia, ajudando a regular o seu ciclo de eliminação de qualquer forma que você precisar dele. É também muito útil para intestino irritável e refluxo ácido, e também ajuda a manter a flora intestinal em equilíbrio.

5. Desintoxica e alkalizes

Aloe vera pertence ao grupo de alimentos de origem vegetal gelatinosas, e um dos benefícios do consumo deste tipo de alimentos é que quando eles se movem através do tracto intestinal, que absorver uma grande quantidade de resíduos e toxinas na sua forma, que são finalmente descarregados através da cólon.

Para continuar com, você já sabe que a doença não pode manifestar-se em um ambiente alcalino, e Aloe vera faz exatamente isso: alkalizes! Basta lembrar o 80% regra -20%: consomem 80% de alimentos alcalinos e 20% de uns ácidos!

6. Promove uma melhor aparência da pele

Suco de Aloe Vera contém uma grande quantidade de vitaminas que ajudam a manter as rugas da pele livre e mais elástico. Além disso, devido ao seu poder de desintoxicação, quando usado em uma base regular, Aloe Vera suco pode ajudar a preservar a tez da pele saudável e dar a sua pele um brilho saudável.

7. Ajuda com a perda de peso

suco de aloe vera não vai ajudá-lo a verter libras indesejadas, se você tem um estilo de vida pouco saudável, mas melhorando sua digestão e desintoxicar seu corpo, Aloe vai certamente dar-lhe um bom começo e ajudá-lo a eliminar todo o excesso de peso -Você está morrendo para se livrar de por um longo tempo.

8. Aloe Vera é uma: desinfetante, anti-bióticos, anti-microbiana, germicida, anti-bacteriana, anti-séptico, anti-fúngicos e antiviral

Suponho que isso cobre os todos os anti-bases. Aloe vera contém enxofre, lupeol, ácido salicílico, ácido cinâmico, azoto de ureia e fenol, substâncias que impedem o desenvolvimento e o crescimento de microorganismos causadores de doenças e agir como uma equipa de actividade antimicrobiana contra, eliminando, assim, infecções internas e externas.

9. reforço do sistema imunológico Poderoso

Polissacarídeos no suco de Aloe vera estimular macrófagos-as células brancas do sangue de seu sistema imunológico que combatem contra vírus. Aloe é também imunidade potenciador devido aos seus elevados níveis de anti-oxidantes que ajudam a combater os compostos instáveis conhecidas como radicais livres, os quais contribuem para o processo de envelhecimento.

Os radicais livres são um subproduto da própria vida, sua ocorrência é um processo natural, mas podemos sobrecarregar -nos com os radicais livres desnecessárias, levando um estilo de vida pouco saudável. Aloe é também um antipirético que significa que é utilizado para reduzir ou prevenir a febre.

ingestão precauções

Devido à potência incrível de Aloe vera, usar a planta para cerca de 1-2 semanas, e depois fazer uma pausa de um mês antes de usá-lo novamente. A utilização a longo prazo pode causar perda de electrólitos, especialmente de potássio.
Source1
Source2
9 Benefícios realmente importante do suco de Aloe Vera!

Anuncios
Esta entrada fue publicada en entradas. Guarda el enlace permanente.

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s