Jejum por três dias pode regenerar células-tronco e reverter Immune System-Supressão – Estudo constata!

Mesmo que para muitas pessoas em jejum pode soar como privando seu corpo de certos alimentos e, portanto, permitindo que seu corpo a falta de nutrientes, na realidade, é completamente o oposto. Na verdade, existem apenas benefícios de jejum. Qualquer tipo de água fast- rápido, suco rápido, excluindo certos tipos de alimentos de sua dieta, ou dando o seu sistema digestivo um descanso durante três dias irá melhorar sua saúde geral, regenerar suas células e melhorar seu sistema imunológico.

A fim de manter o seu sistema imunológico saudável, é aconselhável jejuar durante vários dias, três a quatro vezes em um ano. De acordo com a Universidade do Sul da Califórnia em Los Angeles, que irá mantê-lo saudável, proteger seu corpo e também promover a regeneração. Se você tiver um jejum sistema imunológico imunocomprometidos é a única alternativa que irá combater doenças e protegê-lo de qualquer próximos queridos.

Para mostrar que a teoria funciona na prática, um professor de Gerontologia e Ciências Biológicas da Davis USC School of Gerontology, Valter Longo, fez um experimento com pessoas e ratos, colocando-os em um rápido. Ele percebeu que quando os mamíferos rápido, os glóbulos brancos no sangue diminui. Isto significava que, com o jejum o corpo tem a oportunidade única de reciclagem de células do sistema imunológico antigos, que aciona automaticamente a produção de novas células do sistema imunológico, para que eles possam substituir os antigos.

Temos de perceber que não importa nossa dieta, exercício etc. células imunes tornam-se desgastado e parar de funcionar corretamente após um determinado período de tempo. No entanto, o jejum pode resolver este problema lançando um interruptor regenerativa em nosso corpo e, portanto, filtrar todo o material de resíduos de nosso sangue e imunidade. Pelo jejum você detox seu corpo e descansar seu sistema digestivo inteiro, dando o seu corpo a chance de voltar-se para outras partes do seu corpo que precisam ser reparados.

Aqui nós compartilhar as descobertas exatas e mais importantes da pesquisa:

“Nós não poderíamos prever que o jejum prolongado teria um efeito tão notável na promoção da regeneração baseada em células estaminais do sistema hematopoiético. Quando você morrer de fome, o sistema tenta economizar energia, e uma das coisas que pode fazer para economizar energia é reciclar muitas das células do sistema imunológico que não são necessários, especialmente aqueles que podem ser danificados. O que começamos a perceber tanto em nosso trabalho de trabalho e animal humano é que a contagem de células brancas do sangue vai para baixo com jejum prolongado. Então, quando você re-alimentação, as células do sangue voltar. Então começamos a pensar, bem, onde ela vem? ”

Este estudo centrou-se principalmente em pacientes de quimioterapia, mas também alargado a outras condições como doenças auto-imunes. O desencadeamento da nova produção de células do sistema imunológico novo e sem danos, o jejum pode ajudar as pessoas que sofrem de que o sistema tem sido afirmado de condições médicas incuráveis. O jejum prolongado força o corpo as lojas uso de glicose, gordura, e cetonas, assim como uma porção de células brancas do sangue existentes. Assim, o jejum funciona como uma desintoxicação que limpa o velho para que ele possa trazer o novo.

O jejum prolongado reduz os níveis de uma enzima conhecida como PKA, ou proteína quinase A. Pesquisas anteriores já haviam encontrado reforça a regulação da célula-tronco auto-renovação e pluripotência juntamente com estendendo a longevidade. Tomar parte em jejum prolongado ajuda a diminuir os níveis de IGF-1, que é um hormônio do factor de crescimento que tem sido associada ao envelhecimento, a progressão do tumor eo risco de câncer.

“PKA é o gene-chave que precisa fechar por essas células-tronco para alternar para o modo de regeneração”, diz Longo. “Ele dá o OK para as células estaminais para ir em frente e começar a proliferação e reconstruir todo o sistema. E a boa notícia é que o corpo se livrou das partes do sistema que podem ser danificados ou velhos, as partes ineficientes, durante o jejum. Agora, se você começar com um sistema fortemente danificadas pela quimioterapia ou envelhecimento, ciclos de jejum pode gerar, um novo sistema imunológico. ”

Agora, que você está muito informado sobre todos os benefícios do jejum, porque não começar amanhã mesmo, a fim de construir uma versão melhor e mais saudável do que você?
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