Milhões de americanos sofrem de constante dor ciática – Aqui é como reverter isso!

Você muitas vezes se sentem um pouco de pressão ou dor na região lombar e uma cãibra na perna seguido pela dor?

Você sabe o que faz com que esse eo que ele pode ser um sinal de?Principalmente não há motivo para pânico, mas às vezes você está enfrentando uma condição difícil que não é realmente uma condição diagnosticada em si – ciática.

dor ciática, normalmente conhecida como dor ciática, é comum e está acontecendo a mais pessoas que você poderia imaginar. Às vezes, as pessoas também ficar confuso e acho que o que eles têm é uma cãibra regular ou dor nas costas. Eles tratá-lo com nenhum movimento e comprimidos ibuprofeno ou outros que eles têm em casa ou na farmácia mais próxima.

O que está acontecendo é que há uma outra questão que causa pressão e uma beliscar sentir sobre o nervo ciático. Este nervo ciático é considerado ser o maior um em todo o nosso sistema corpo. Estende-se a partir da parte inferior da coluna todo o caminho para os nossos pés.

Neste caminho, este nervo serve para proporcionar uma resistência, o movimento, e sentimento em ambas as pernas. dor ciática pode acontecer em um ou ambos os lados e, portanto, pode entorpecer ou enfraquecer os músculos e articulações. Ele não costuma acontecer em ambas as pernas ao mesmo tempo, mas, geralmente, “queima” áreas específicas de sua perna, pé, ou nádega.

Quando ocorre a dor, que é geralmente muito forte, agudo ou sob a forma de um grampo, e está a acontecer porque o nervo foi provavelmente comprimido / comprimido por uma lesão física, por uma inflamação do tecido mole em torno do nervo, ou por um estreitamento a coluna vertebral e um músculo da nádega espasmos curtos.

A queima dor na região lombar geralmente continua a viajar para baixo o nervo ciático a partir dos quadris e todo o caminho até os pés. Apesar da dor, você também pode sentir um ardor ou sensação de formigueiro para baixo da perna, ou dormência que continua ainda nos dedos dos pés, às vezes.

Isto eventualmente torna o organismo tem dificuldades em realizar atividades simples, como caminhar, sentado, em pé ou deitado. Apesar difícil, eles são muito doloroso bem. No entanto, muitas vezes é possível que a dor é sentida apenas em certas posições, não em todos eles.

Por exemplo, você pode andar sem qualquer dor depois que você sair da sua posição dolorosa de levantar-se.

A dor ciática é mais frequentemente causada por uma escorregou ou uma hérnia de disco, lesões da medula espinhal, estenose espinhal, espondilolistese ou piriforme Síndrome ístmica, e isso também pode ocorrer durante a gravidez.Felizmente para muitas pessoas, eles podem sair da dor com o remédio de alívio da dor direita e descansando bem.

A dor vai embora, eventualmente, mas precisa de algum tempo (cerca de seis semanas) e descansando. No entanto, se você estiver sentindo dor crónica, que são aconselhados a ver um quiroprático, porque pode ser uma outra questão que requer uma cirurgia (no caso de ter hérnia de disco entre as vértebras severamente, o que não é uma condição muito comum).

Há também inúmeros tratamentos naturais para ajudar você a aliviar a dor e estamos prestes a discutir um deles.

Cúrcuma já é bem conhecido por seus poderes de cura desde a aurora dos tempos de partida na Índia e se espalhando para o resto do mundo também.

Recentemente, o mundo ocidental tornou-se consciente de seu alto valor medicinal. Na medicina ayurvédica (a medicina alternativa holística – sistema tradicional de medicina na Índia) cúrcuma tem sido amplamente utilizado para curar diferentes condições de inflamação e como um analgésico.

Neste sistema pensa-se que a cúrcuma fortalece a energia total do corpo, melhora a digestão, dissolve cálculos biliares, alivia gás, dissipa vermes, e alivia a artrite. Estas são algumas das muitas utilizações.

O interesse moderno no açafrão começou com um estudo realizado por pesquisadores indianos feito em 1971, que provou que a cúrcuma tem propriedades anti-inflamatórias. Isto é graças à presença da curcumina constituinte, que é também um antioxidante.

Cúrcuma ou curcumina, podem ser tomadas para aliviar ou minimizar a inflamação crônica e dor no nervo no corpo. Ele tem sido usado para tratar a artrite em Ayurveda séculos atrás. Como a artrite é, por vezes, causando a dor lombar ou ciática, os pesquisadores descobriram que, consequentemente, cúrcuma / curcumina pode ser usado para tratar a dor ciática, bem como, por causa das poderosas capacidades anti-inflamatórias que tem.

Tomando açafrão para sua dor ciática é uma cura natural e é assim que você deve consumi-lo:

1. Misture uma colher de chá de açafrão em pó e um copo de leite quente. Se você, por favor, você também pode adicionar um pequeno pau de canela. Depois de preparar esta bebida saudável, você pode adicionar um pouco de mel para adoçar-lo e consumi-lo uma ou duas vezes em uma base diária. Consumi-lo até se sentir melhor.

Outra versão é aquecer cúrcuma em ghee eo óleo de coco com um pouco de pimenta, que tem piperina dentro que serão úteis na absorção de nutrientes.

2. A segunda opção que pode ser mais fácil para algumas pessoas é a ingestão de suplementos de açafrão. Tome 250-500mg de ti três vezes por dia. Isso deve continuar por um par de semanas. É aconselhável que você consultar com seu médico primeiro.

Embora cúrcuma tem sido comprovada como não tóxico, se você consumi-lo em doses elevadas por um longo período, pode tornar-se tóxico para o fígado.Assim, aqueles que experimentam problemas de fígado devem evitar açafrão.Além disso, a cúrcuma deve ser evitado por aqueles que tomam medicamentos para diabetes e pessoas que sofrem de cálculos biliares.

Fontes:
Source1
Source2
Milhões de americanos sofrem de constante dor ciática – Aqui é como reverter isso!

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