Os melhores alimentos e ervas para limpeza dos seus rins

Nossos rins desempenham um papel vital por causa de seu controle sobre a limpeza de resíduos do corpo. Esta função é conseguida através do equilíbrio de fluidos corporais, através da urina criação, e outras funções importantes. Em uma palavra, a função dos rins é para processar sangue e eliminar os resíduos e água extra através da urina.

Porque é que este processo é tão importante? É importante porque também elimina toxinas. Toxinas, por outro lado, quando se acumulam no organismo, criar várias doenças e condições, tais como pedras nos rins, hipertensão arterial, e muitas outras disfunções serosas.

Isso leva à conclusão de que é realmente necessário para limpar nossos rins, se quisermos melhorar a sua função, eliminar toxinas e melhorar o fluxo de urina.

A melhor maneira de limpar seus rins é através da adopção de uma dieta especial e nutrientes, como recomendado por um médico ou um nutricionista. O que é uma dieta especial? É uma dieta livre de ingredientes saudáveis e cheios de produtos naturais.

É necessário para uma boa hidratação e diluição da urina. Assim, nunca encontrar maneiras de contornar isso, se você quiser rins saudáveis! Isto é especialmente recomendado durante os treinos duros ou no tempo quente porque o corpo é intensivamente sudorese e perde grandes quantidades de líquido. Mas se os seus rins já estão danificados, você não deve exagerar com água! Nesse caso, os rins não pode dispor de líquidos extra e você deve tomar ingestão diária de fluidos adviceon do seu médico.

2. melancia

Este fruto aquoso é bem conhecida por suas propriedades diuréticas, causando-lhe a produzir mais urina e, assim, remover mais resíduos do seu corpo.

Meia xícara de bebido o suco de limão em uma base diária vai manter a formação de pedras nos rins de distância. Você também pode optar por uma mistura de 6 colheres de chá de vinagre de maçã cidra e água. Faça o que seu corpo está satisfeito com!

Como muitos outros frutos, esta fruta é embalado com antioxidantes e outras substâncias grandes para lutar contra qualquer doença. As bagas mais importantes para os seus rins são mirtilos, cranberries e uvas-se limpar uréia e ácido úrico pelos rins. Não é difícil de se tornar um amante da baga em tudo: No momento em que você provar-lhes que você se apaixonar por eles!

Além de anti-oxidantes regulares, maçãs divina contêm fibras e compostos anti-inflamatórios.

pedras nos rins não formam quando você roer sementes de abóbora ou colocá-los em diferentes tipos de massa. Olham grande em seu pão fatiado e bolos cozidos salgados.Vale a pena mencionar que eles são uma boa fonte de minerais e vitaminas também.

Está é uma das melhores ervas disponíveis para liberação de toxinas para fora dos rins.É recomendado para o tratamento de pedras nos rins ou infecções do trato urinário. Pode ser consumido em uma variedade de pratos tais como sopas e chuviscos salada, e, como uma chávena de chá preparados.

efeitos plant’sdiuretic urtiga são bons o suficiente, então isso torna ótimo para circulação de água através dos rins e da bexiga. Esta planta também contém grandes quantidades de ferro, o que o torna um grande construtor de sangue. Se você pertence ao clube dos amantes do chá, preparar este chá para você: urtigas frescas ou secas íngremes em água quente por 10-15 minutes.When ele está pronto para beber, levá-la em ‘bottoms up’ de moda.

Ele contém anti-oxidantes e possui propriedades benéficas, uma vez que purifica toxinas no sangue e rins. Ginger já se tornou reconhecida remédio para melhorar a sua saúde.

Médicos e pesquisadores concordam que os ativos que Santi-sépticas e anti-inflamatórios são vantajosos para pessoas com infecções renais e inflamação.

leaveshave muitas propriedades benéficas desta planta como o fortalecimento dos rins, promovendo a micção e reduzir a retenção de água. Seus efeitos diuréticos podem ser escavada de chá de dente de leão, é claro. Além disso, o chá fabricado a partir de folhas de-leão é precioso para o tratamento de infecções do trato urinário.

O seu ganho benéfico para os rins vem a partir da sua raiz. pedras nos rins e infecções do trato urinário e bexiga podem ser destruídos com esta erva. Embora seja conhecida como uma erva segurança, recomenda-se que seja usada pelo menos várias horas depois de tomar uma droga prescrita ou medicação.

bagas de zimbro, assim como outras bagas mencionado, são bons para os rins. Eles são uma boa arma para moer pedras nos rins e bexiga. infecções do trato urinário pode ser batido com eles também. Cuidado: Não use bagas de zimbro se tiver tido inflamação renal por mais de 4 semanas ou durante a gravidez!

Ele ajuda seus rins fracos na expulsão de resíduos perigosos e water.The anti-séptico e propriedades anti-inflamatórias ajudar a combater bactérias que causam infecções do trato urinário, enquanto que o efeito diurético aumenta o fluxo de urina.

Pouco se sabe que o trevo vermelho também é um remédio à base de plantas com propriedades diuréticas, excelentes para a remoção de resíduos e água dos rins.

Consumir frutas, legumes, água e outros fluidos ajuda os rins lavar-se enquanto você evitar certos alimentos, tais como alimentos que contêm níveis elevados de potássio ou fósforo.

Leia estes métodos cientificamente validados que ajudam na preservação da saúde dos seus rins e reduzir o risco de doença renal:
Source1
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