Salada de choco

vidas chocos no Mediterrâneo e os mares da Ásia Oriental – em nenhum outro lugar. Na arte culinária espécimes menores são mais valorizadas do que as grandes, porque este último é conhecido por ser um pouco difícil.

700 g choco

Tempo de preparação: 15 min.

Separadamente ferver choco e as batatas e depois colocá-lo em diferentes bacias. Deixe esfriar, corte em cubos.

Corte o pimentão, alho e salsa, adicione à tigela, tempere acima e mexa.

Coloque o azeite e sirva com sumo de toranja.

Servindo por adulto: 250 g

Quantidade por porção

Uma verdadeira refeição mediterrânica é rica em proteínas e ácidos graxos insaturados, que é conhecido por ter um efeito positivo para o coração e os vasos sanguíneos saudáveis.
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Salada de choco

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