Você jogar fora cascas de ovo?Depois de ler este artigo você nunca vai fazer isso de novo!

Vamos começar com algumas curiosidades sobre cascas de ovos:

Cascas de ovo suportar vários tipos de saúde

Cascas de ovos não têm uma composição muito complexa, certo? No entanto, é incrível como algo tão simples como cascas de ovos pode ter um tremendo impacto sobre a sua saúde. Então, se você normalmente encher sua lata de lixo com suas cascas de ovo quebradas, você pode querer ler isso.

Cascas de ovo pode apoiar a saúde gástrica e sua tireóide saúde da glândula simplesmente misturando casca de ovo com suco de limão e permitindo-lhes para suavizar o suco de limão saudável. Da mesma forma, você pode adicionar ovos amolecidas ao leite quente para ajudar a tratar úlceras e promover a boa saúde digestiva.

Cascas de ovos são na verdade 90% de cálcio puro, e este cálcio é quase quimicamente idêntico à mesma cálcio que compõe os nossos dentes e ossos.Devido a essa semelhança química, o cálcio dos ovos é fácil absorvidos em nossos tecidos. É uma verdade médica comum que os ossos saudáveis não ter osteoporose. O teor de cálcio rico em cascas de ovos não só ajuda a fortalecer os ossos, mas também ajuda a medula óssea a produzir mais e mais saudáveis células sanguíneas.

O cálcio tem sido comprovada para reduzir o colesterol e ajudar a baixar a pressão arterial também. Os benefícios de saúde a partir de cascas de ovo não param na sua riqueza em cálcio. Ovos também fazer uma grande fonte de outros minerais, tais como ferro, zinco, cobre, manganês, de flúor, fósforo, crómio e molibdénio.

Esterilizar cascas de ovo antes de usar:

Para moer cascas de ovo molhado , basta levar todas as suas cascas de ovo, coloque-os no liquidificador e encher o liquidificador com água até cerca de ½ caminho até as cascas de ovo. Então génio e escorra. O que fazer em seguida é onde eu encontro a dificuldade. Pequenos pedaços de casca molhada não são necessariamente cooperativa, ea maioria dos usos para casca de ovo são mais fáceis de implementar quando os reservatórios estão secos.

Para moer cascas de ovo seca , você pode deixá-los sentar-se em uma tigela até que estejam completamente secas (I manter uma tigela bonita ao lado da minha pia e simplesmente empilhar cascas de ovo), ou você pode fazê-los. Você pode fazê-lo no forno ou no microondas.

FORNO : Coloque-os em uma assadeira no forno grau 250 F por 10 minutos até secar, mas não marrom. (Nota: algumas pessoas usam um F forno de 350, mas desde que os produtores concha de ostra comercial usar 250, eu acho que é suficiente.)

MICROONDAS : colocá-los em um prato ou toalha de papel no microondas em alta por cerca de 1,5 a 3 minutos (. Para uma dúzia, ir 3-4 minutos) Se você não lavá-los em primeiro lugar, estar preparado para alguns ruídos de estalo de ovos brancos residuais.

Prepare esta bebida casca de ovo para você promover o seu bom estado de saúde geral:

CASCA DE OVO Receita da bebida

Ingredientes:

5 ovos

3 litros de água

Instruções: Esmague as cascas de ovo em um pó fino. Adicionar que o pó à água, e deixe descansar na geladeira por uma semana, a fim de conchas para dissolver. Você também pode adicionar um pouco de suco de limão para o sabor.

Consumação: Beber 2-3 copos de a mistura de todos os dias.

Faça desta máscara facial nutritiva casca de ovo:

Você também pode tratar irritações de pele com esta receita:

Nota final do autor: Em quase todas as situações onde você precisa de mais cálcio, você pode usar cascas de ovo, uma vez que são combinação perfeita da natureza ao cálcio já em nossos corpos!
Source1
Source2
Você jogar fora cascas de ovo?Depois de ler este artigo você nunca vai fazer isso de novo!

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